Rotchakrat

Rotchakrat, eller muladhara, är det första av kroppens sju huvudchakran och står för grundtrygghet, stabilitet och överlevnad. Det är förknippat med elementet jord och symboliserar känslan av att vara förankrad, trygg och närvarande i kroppen och i livet.

När rotchakrat är i balans upplevs inre lugn, fysisk vitalitet och en stabil grund att bygga relationer, arbete och personlig utveckling på. Obalans i rotchakrat kan däremot ta sig uttryck som oro, stress, bristande trygghet, ekonomisk rädsla eller svårigheter att känna sig hemma i sig själv.

Rotchakrat sägs vara placerat vid ryggradens bas, nära bäckenbotten. Genom andningsövningar, jordande yoga, meditation, naturkontakt och medveten närvaro kan energin i rotchakrat stödjas och harmoniseras. Många använder även affirmationer, stenar och lugnande ritualer för att stärka känslan av trygghet och inre stabilitet.

Här nedan kommer du att finna stenar som representerar rotchakrat.